校园快讯

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航空运输学院(飞行学院)举办妈咪小屋主题活动

时间:2023-11-09浏览:50来源:航空运输学院(飞行学院)作者:杜丽娟摄影:杜丽娟

为弘扬中医文化,进一步提高教职工健康意识和自我保健能力,11月7日下午,航空运输学院(飞行学院)工会邀请校体育教学部武军老师,为航飞学院教职工讲解肩颈腰的推拿按摩基础知识,并演示基本手法,为大家提供健康指导。

武老师借助教具和PPT,为大家耐心讲解了头部、颈部、肩部的穴位和肌肉等,对常见颈肩腰椎病产生的原因、发病的现象进行了系统、详细的讲解,并为大家演示了舒缓头部、肩颈部不适的按摩手法。通过武老师的介绍和示范,大家了解到头、颈、肩部重要的穴位, 也切身体会到有针对性地推拿按摩可以促进局部血液循环,从而缓解颈部疼痛、僵硬等不适症状,甚至治愈一些常见病。武老师还介绍了他精心设计的“醒脑增视操”,并为有肩颈腰痛的老师进行解疑答惑、现场示范教学推拿按摩操作要领。

工会“娘家人”的贴心关怀,既缓解了航飞院教职工的工作压力,使大家领略到了中医药文化的神奇,也增强了大家的身体保健意识。活动进一步提升了学院教职工的幸福感和获得感,增强了学院凝聚力,受到了大家的广泛好评。

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