校园快讯

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“游动人生,健康相伴”城市轨道交通学院教师游泳活动拉开序幕

时间:2019-05-21浏览:255来源:城市轨道交通学院 作者:李健摄影:

“五月不游泳,六月游泳圈”,为进一步推动城市轨道交通学院教职工业余体育活动的开展,丰富教职工体育文化生活,促进教职工身心健康,城市轨道交通学院于522日下午在松江大学城游泳馆启动“游动人生,健康相伴”主题游泳活动。

现场,会游的老师帮助初学的老师寻找水感、示范正确游泳姿势、练习规范动作,并针对游泳中出现的问题,提出了具体改进意见。此外,大家还交流了许多游泳技巧,明确了一些游泳中要注意的问题。碧波池里浪花翻腾,游泳池里欢笑多多,健康和运动专家们广泛认同游泳是能够提高有氧能力、柔韧性、力量、肌肉协调能力的运动项目,它给我们的身心带来挑战,以其迷人的魅力吸引大家,使生命健康而有活力。

本次游泳活动是学院体育运动系列之一,运动增强了教职工的身体素质。随着这样系列活动的开展,也增强了全院教职工间的交流,增进了教职工之间的友谊,更好地展现城市轨道交通学院教职工团结一致、健康向上的精神风貌。


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