为帮助2018级新生更好适应大学生活，更快地融入新的集体，由我校心理健康教育中心主办、城市轨道交通学院承办的“2018新生适应性教育心理健康系列活动”拉开了帷幕。在今年的新生活动中，心理健康教育中心首次尝试引入舞动团体辅导的方式进行，通过在“程园学工”微信平台进行招募的形式，吸引了二十几位同学的参与。在城市轨道交通学院心理辅导员袁梦丹老师的带领下，本次活动在师生活动中心b206举行。
活动伊始，袁老师引导大家观察、熟悉、感觉、融入所处的环境，用简单而有趣的小动作让大家进行连接和互动。虽然团体在开头时还伴随着一些陌生感，动作中透漏着一丝拘谨和害羞，但在袁老师鼓励下，大家也慢慢开始尝试和探索更多的可能性，动作也变得自然、大方，情绪也更加投入。在这个团体中每一个人都展现着不一样的自我，拥有着独特的身体语言，尤其是过程中让自己设计的动作与大家打招呼时，同学们天马行空，想象力丰富，纷纷做出属于自己的专属造型。
紧接着，袁老师组织大家用不同的方式探索教室外的世界，鼓励大家从触觉、嗅觉、动觉和肢体动作去探索和表达。探索过程中，本来陌生的两人渐渐熟识，开始分享彼此的不同感受，感受内心的变化。小游戏结束后，袁老师为大家分析大家内心感受变化的原因，讲述人身体的奥秘。
最后，伴随着音乐声，袁老师开始带领着同学们在教室中跳起了激情、有力的舞蹈，通过不同质感的动作宣泄着每个人的“故事”，通过五彩的画笔记录了当时情绪状态。大家在一片欢声笑语中，分享了此次活动的感受与收获。同学们都说，这次体验十分有趣，是自由的，是表达性的，很好的宣泄了情绪，自己在这里对关系也有了新的认识。
通过本次活动，同学们能够体验从不同的角度去看世界，找到更好的方法快速适应大学新生活，与新同学和谐相处，更快地融入到新的集体中，期待2018级新生能拥有愉快充实的四年大学时光。