为进一步增强教师的心理健康教育，提高广大教职员工的职业素养，更好地推进工作有效开展，2018年6月19日下午，航空运输学院/飞行学院党总支与继教产业联合党总支共同举办了“高校教师的职业压力与自我调适”专题讲座。本次讲座特邀国家心理咨询师、上南中学教科研处主任孙晓青老师来主讲，报告由航空运输学院/飞行学院党总支书记虞蓉主持。
讲座中，孙老师从高校教师职业压力的来源开始引入话题,通过职业发展、工作负荷、工作保障三个维度提出了教师的职业压力源，进而探讨高校教师应对职业压力的理念与方法,她建议用采取积极的心态来积极应对，从树立正确的理想信念，正确的认识自我、接纳自我到充实和完善自我是治本的主要途径；同时也可主动寻求支持与帮助，通过构建良好人际关系促进压力缓解，扩大外界支持；还可积极寻求创新的思想，结合高校转型发展的要求积极应对。在讲座中，孙老师引入大量心理教育的典型案例和视频演绎，指出自我调适与自助是缓解压力甚至化压力为动力的关键所在，同时也鼓励教师们在面对科研与教学双重任务下应以良好的心态，发现真正的自己，遇见更好的自己，用实践去积累，走向健康发展之路。
最后，虞蓉书记作总结发言，感谢孙老师的精彩报告。虞书记希望这次专题辅导能适时缓解教师们的心理压力，对于教工树立自信、适时调整心态、进一步开发科研潜能有重要指导意义。同时她也指出，广大教师必须迎难而上，围绕校第三次党代会精神，以自己独特的优势为我校建设成为国内一流的高水平工程应用型特色大学而努力。本次讲座受到了教工们的一致好评。